军用双杠知多少?

2019-09-26 10:18:23
军用双杠是男子竞技体操项目,双杠动作可由支撑或悬垂做,亦可改由侧撑或是正撑做。练双杠动作对发展人体上肢肢与腹背肌肉的力量有不错的作用。19世纪末,军用双杠已经成为欧洲盛行比较大的一种健身器械,后来被德国体操家杨定型作为体操器械。1812年之后成为德国体操学派传统的锻炼项目。自第1届奥运会开始,双杠被列入体操竞赛项目。

至于反握引体向上,被很多人舍弃,练的人相比较少。
军用双杠
军用双杠的成套动作按照规则明定应当有转动几摆越、屈伸、弧形转动、回环、空翻与静止用力等。运动员做成套动作时,必需以此转动与腾空动作居多,亦可有合适的静止与用力动作。20世纪末期,双杠动作之中静力性动作比较余,之后,转动动作的比重渐渐减少,于30年代,已经有了后摆转体180度成支撑、后空翻成承托等动作。于1936年奥运会之上,德国运动员弗赖的自选动作之中包含一个后空翻分腿摆愈成支撑。50年代与60年代,双杠技术动作亦有了全新的改进,例如幅度增大,后摆转体180度成手姿势、后空翻成手姿势等转动接静止姿势的动作激增;’后摆转体360度成手姿势发生;空翻转体类型下法减少等等。70年代末期之后,令翻两周之下遭广泛使用,空翻两周加转体类型的下法亦已经发生,杠上杠下动作联接幅度亦增大了。


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